那覇市若狭漢方ビューティーサロンヨモギの癒し

立て続きのブログですみません( ; ゜Д゜)
今度は感情な部分についてです。美容ブログではありませんが(。>д<)感情も美容にも繋がるので。。。苦しみ、痛みについて皆さんと気持ちをシェアできたらと思いこの記事をアップデートしていこうと思っています。世の中に溢れている苦しみは…全て執着が原因で生まれてくる…それを知らず執着を繰り返すと、苦しみに近付くだけ…(゜ロ゜)！Σ(×_×;)!だから、嫌な気持ち、辛い事さえも【感謝して】手放していく。１日の終わりに辛い、苦しい事を思い出して寝るのではなく今日１日が無事に終わること、今日おきた出来事に感謝して眠りにつく。今日沢山失敗しても明日また頑張れば大丈夫!!そんな気持ちで眠りにつくと
すると毎日が新しい気持ちでスタート出来るようになります！
執着は気づかないうちに出てくる感情でもあるように思えます。
他人と比べて自分に満足出来ない… 
【比較】って、されるの嫌ですよね？
でも自分で自分を【比較】して、今ここにある幸せが見えていない人もいる。実は人からの比較は少なく自分で自分を比較してしまうことが多いのではないでしょうか？女性なら人からどう見られているか？痩せてる？太ってる？や、おしゃれであるかや、友達等の彼氏や旦那の職業や、家族への接し方。男性なら時計等の持ち物や人望、収入や昇進等。

今はどこでも携帯があれば他人の生活等が見れます。いいね♪等の数なども比較対象になるでしょうし。常になにかと比較されたりしたり(。>д<)それじゃあ気持ちも休まりませんよね( ; ゜Д゜)(-""-;)
今日歩んできた道はあなたがつくってきたもの。

今の自分が自分なのに…比較して自分を否定してしまえばどんどん辛くなってきます。
自分を大切に出来ないなんて、自分が可哀相ですよね。
執着していた悲しい気持ち、怒りの気持ち。さみしい気持ち。全部まるごと感謝して手放してみてください。今自分の周りにいる人は自分がつくってきたもの。今自分の周りにある環境も自分で作り上げてきたもの。自分を比較せず、自分自身をたっぷり愛してあげてくださいね♪
これは私の実際の経験なんですが、自分を愛してあげてはじめて自分の事を愛してくれる人に出会います♡２０代の頃、まだ旦那に出会う前大好きでしょうがない彼がいました。ずっと彼の事を考えてるくらい、笑い(´；ω；`)なんで私だけがこんなに好きなの？辛い！と何度も思っていたし、友達にも言っていました((-""-;)　でもねその頃の私は私が私を信用してあげていませんでした。彼に会うときはいつもバッチリ化粧をし、彼の周りにいる女の子より少しでも可愛くいられるように。彼に太ったと言われて一時期吐いて過ごした事もありました。泣。その頃の私はいつも誰かと比較して、、、今思うと本当に辛かった！自分自身を愛してなく、私以外の「誰か」が私を愛して、幸せにしてくれると信じていたんです。今もし、いい人に出会ってないとか彼がいるけどこの先結婚できるのか不安という方、大丈夫です。貴女に出会うべき時に出会う人がいます！なのでまずはその準備として自分を愛してあげてください！SNSや芸能ニュース等を毎日見ている人はたまにSNSの世界から離れ自分を客観的にみて良いところを探してあげてください。

まずは自分を愛してあげる。入らない感情は手放してあげる。自分を認めて子どもに戻ったみたいに自分を抱き締めてあげてください。自ずと貴女の大切なものが見えてくると思いますよ！

長々と書いてしまいました！若かかりしき頃、沢山失敗してきた私だから(ノ_＜。)(￣∇￣*)ゞ
もしかしたら皆さんにも共感できることがあるかもしれません。
今日落ち込んだ事があった方。。。。
大丈夫!!私だっていつも落ち込む事がたっくさんあります！それでも眠りにつく頃自分で慰めてまた新しい１日を迎えれています。苦しみ、辛さを手放してあげる習慣を是非つくってみてくださいね！