生理痛等の対処法①

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白い砂糖、加工 食塩 や白い加工食品を使わない事や、油を全てオリーブオイルか 米油にかえるだけでも美容 健康、精神状態全てに変化がありますよ。
砂糖でもサトウキビを絞っただけの物は黒砂糖で弱アルカリ性の食品です。
人工的に精製されビタミン、ミネラルを失った白砂糖は酸性の食品で体内が弱アルカリ性の人間が大量に酸性の食品を摂取すると中和するためにカルシウムが大量に使われ足りなくなると骨や歯を溶かしカルシウム等白砂糖を使用しないレシピの料理が婦人科系のトラブルに適してます。
いきなり 良くはならないかもしれないけど 続けてみたら落ち着いてきますよ♪♪まずは料理などに使う砂糖を黒砂糖や、てんさい、オリゴ糖などにしてみませんか?
マクロビオティックでは実施されてるけど
不妊症 生理不順で悩んでる方は
新月と満月の日に
小豆ご飯等小豆を食べると月のリズムに体が合ってきますよ!それか、甘酒断食もお勧めです!甘酒はアルコール0%のやつがいいですよ!さらに米麹のやつだともっといいです\(^o^)/
黒ゴマもホルモンのバランスを整えるので合わせるといいですよ♪後はココアや珈琲等のカフェインにもシナモンをいれると血管が収縮されずにカフェインの負担も軽減されます。
少しずつ取り入れてみてください。体が変わってくるのを実感出来ると思いますよ("⌒∇⌒")


ヨモギ蒸しにはこのような効果に効くよもぎと数種類の薬草を穴の開いた椅子の下で煮立たせ、その漢方成分をたくさん含んだ蒸気を下半身を中心にからだ全体に浴び、骨盤の血流を良くし、芯から温め、発汗することの出来る、韓国発祥の健康・美容法です。

皮膚より吸収力の高い粘膜に蒸気をあてることにより、より有効成分を吸収しやすくなります子宮へつながる粘膜ですので、不妊、生理痛、生理不順、更年期障害などの婦人科系の改善として最適です!

また、全身へ浴びることにより、アトピーなど皮膚疾患にも良いと言われ、美肌効果も期待できます。肌がその場で1トーン以上アップするのがわかるので面白いですよ~~(*^▽^*)

ぜひこの機会にどうぞ(*^_^*)


ヨモギ蒸し         2000
ヨモギ蒸し+岩盤浴     3000 ボディー30分 3000
ボディー60分 4500
ヨモギ蒸し+ボディー40分 4500
ヨモギ蒸し+ボディー60分 6000
岩盤浴 1000

オプション
フットマッサージ15分 1000

ヘッドマッサージ15分 1000
ヨモギ蒸し5回券 9000
(ボディー上半身又は下半身30分1回サービス)


ヨモギの癒し
090ー5890ー9092

那覇市若狭1ー17ー2
生理痛等の対処法①

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