那覇市若狭漢方ビューティーサロンヨモギの癒し

美容 健康の為に 胃酸を意識する事は少ないと思いますが  必要な事になります。

胃の粘膜を守り 食物を食べた後 胃の中で粥状にし栄養素を浸透させやすくするのが 胃酸の役目です。
それに 最も大切なのは  食物についている菌や バクテリアや寄生虫等が体内に入った時 胃酸で やっつけてくれるのですが

胃酸が少ないと やっつけれず 繁殖させてしまいます
(´；ω；`)
胃酸分泌低下の原因は  早食い！ よく噛まずに食べる！事とストレスになります。
ストレスは 直ぐには 緩和しにくいかもしれませんが  よく噛んで食事をすることは直ぐにでも出来るので  胃の分泌を増やす為にも意識してみて下さい(^o^)

沢山食べても 全く太れない！
逆に
水を飲んだだけでも太ってしまう！
方の原因に  胃酸の分泌低下も考えられ
口の回りや  口の下の顎回りに赤い吹き出物が出やすくなります。

なので やっぱり  美容 健康 全般にも よく噛んで食事する事は大切なので 簡単なので実戦してみてください♪♪